Categorie archief: Food

Pasta pangasiusfilet

Eet jij iedere week vis?
Het voedingscentrum adviseert om minimaal 1x in de week vis te eten. Maar wij nederlanders eten dit gemiddeld 1x in de 2 weken. Tijd voor een lekker gerechtje met vis. Lees verder Pasta pangasiusfilet

Advertenties

Wat zijn macronutriënten? 

Macronutriënten zijn voedingsstoffen die energie (uitgedrukt in kcal) leveren aan ons lichaam voor groei, onderhoud en activiteit. Macro betekent groot en nutriënt betekent voedingsstof. Je lichaam heeft een grote hoeveelheid voedingsstoffen nodig om te kunnen functioneren. Lees verder Wat zijn macronutriënten?