Tagarchief: Onderhoud

Energiebehoefte berekenen

Hoe kan ik het beste mijn kcal berekenen? Moet ik dan uitgaan van de standaard waardes van het voedingscentrum? Of heeft mijn lichaam een andere energie behoefte?Ieder lichaam is anders en heeft een ander energieverbruik. Daarmee is de energiebehoefte van iedereen ook anders. Dit kun je hier uitrekenen. Lees verder Energiebehoefte berekenen

Advertenties